无蛋、无奶、无糖、无黄油的低热量点心~用电饼铛制作的小饼干,甜味完全来自香蕉,粗粮制作,低脂又健康。
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
1. 香蕉剥皮放进容器中。
2. 用擀面杖,或者徒手碾压成香蕉泥。
3. 加入两汤匙水。汤匙,是我们吃饭用的中式陶瓷瓷更。
4. 用筷子搅匀后放到火上加热。
5. 开始冒泡后关火,立刻加入五汤匙玉米面。
6. 用筷子搅成面团。
7. 面团滚圆,分割成小剂子。
8. 去一个小剂子,滚圆,用叉子压出花纹。
9. 电饼铛刷油预热。
10. 选择烙饼功能,小火,放入饼干。
11. 烙到两面金黄即可。