说到这道菜本身,实在是简单至极,材料分别焯水或高汤,最后淋上调味汁即成。家常的版本,清淡一些倒更惹人爱。但是,不得不说,发制海参这种事儿实在是太麻烦了
难度:掌勺(高级)时间:10-30分钟
1. 西兰花洗净,处理成小朵。
2. 鲜虾去头去壳,剥虾仁备用。
3. 发制好的海参在开水或高汤中焯5分钟后捞出,切成段,备用。
4. 西兰花焯3分钟左右,捞出。
5. 虾仁烫至变色即可。
6. 将西兰花和虾仁装盘,海参放在中间。
7. 将鲍鱼汁、蚝油、生抽、糖、水淀粉用小火煮匀。
8. 淋在菜上即成。
发制海参最好用纯净水,我用了过滤自来水,但最终发制好的成品比预期要小不少;另,泡发海参一定不能碰油……