紫薯饼
2018-05-17阅读(1603)
入面桃花终相映紫色，无法拒绝的诱惑。紫薯，我的最爱。这款原生态紫薯饼，采用蒸的方法，低能量零脂肪，减肥人士绝对不能错过的美味。且做法超简单，零技术含量，任何人都可以驾驭。软糯香甜，将美好在嘴巴中融化。
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做法步骤
1. 准备好食材。
2. 洗干净的紫薯上屉蒸熟。
3. 去皮，压成泥。
4. 加入牛奶糯米粉，拌均匀。（喜欢甜味的此处可加糖）
5. 分成40克量，用手滚圆形。
6. 在装芝麻盘中滚一圈，保证所有面沾满。
7. 用手轻轻压扁，成圆形。
8. 放入蒸锅，水烧开十分钟。
9. 成品口感特喜欢。咬一口，美滋滋的。
10. 成品。
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小贴士
1.牛奶和糯米粉的量供参考，紫薯水分受很多因素影响。
2.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
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