茄汁大虾
2018-05-23阅读(1279)
握爪粉虾中富含维生素A,可保护眼睛;还有维生素B群,能消除疲劳,增强体力。 番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、抑制多种细菌作用。
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做法步骤
1.买的虾，各大饱满。
2.准备食材。
3.首先用冷水冲洗干净，之后去除虾线，可以用一根牙签从头部位置将虾线挑出，再把虾爪子剪掉，依次做完。
4.番茄洗干净，切块，虾放入一勺料酒腌制10分钟。
5.起油锅，加入切好的番茄煸炒。
6.待番茄炒软，炒碎时加入番茄酱，炒至均匀。
7.加入半小碗纯净水，烧开。
8.再加入盐。（盐的量根据个人口味放）
9.再加入一小勺白砂糖提鲜。
10.再把腌制好的虾放入番茄锅中，翻炒均匀。待虾变色，再烧2分钟，汤汁浓稠即可将电磁炉断电。（煤气也可以哈）
11.盛出装盘，撒上葱花，酸甜可口，特别入味。
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小贴士
这道菜，将大虾剥虾仁再炒也可以。番茄也可以选择去皮。
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