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香菇煲鸡汤

2018-05-25阅读(1571)
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cizha004

香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率。

材料

  • 半只鸡
  • 适量香菇
  • 适量姜葱
  • 适量当归
  • 适量黄芪
  • 适量红枣
  • 适量枸杞
  • 适量盐
1

做法步骤

1.这是所有食材放在一起，鸡肉我没有绰水把它泡两个小时，去血水就好。

2.当归，黄芪，红枣洗干净，生姜拍一下

3.一起放入锅里，我有放香菇，喜欢的也可以放。

4.起锅放洗好的枸杞、盐。

5.这个鸡会肥，我只用了1/2。如果觉得太腻，可以把油给除去。

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