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白灼菠菜

2018-09-17阅读(1466)
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淡疼灬de人生劝

白灼菠菜，菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，白灼菠菜，少油，爽口，而且操作起来非常简单便捷。

材料

  • 300g菠菜
  • 适量油盐
  • 适量蒸鱼豉油
  • 适量麻油
  • 适量味精
  • 适量枸杞
1

做法步骤

1.菠菜摘洗干净。

2.水中放点油和盐，烧开。

3.入水焯。

4.焯菠菜的时间不宜太长，开锅即可。

5.沥干水分，置于盘中，加盐、味精，拌均匀。

6.加麻油，蒸鱼豉油拌均匀，撒上枸杞即可享用。

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