蚝汁多宝鱼
2018-11-13阅读(1915)
0wAEGGWuI多宝鱼的食疗价值：有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、明目：提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。
3、和胃：中和胃酸，缓解胃痛。
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做法步骤
1.多宝鱼处理干净备用。
2.葱姜蒜切碎，
3.先在鱼身上抹上料酒，盐，撒上葱姜蒜。
4.锅中水烧开，放入多宝鱼盖上盖蒸10分钟。
5.开盖撒上葱花，淋入生抽，蚝油汁即可。
6.上菜了！
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小贴士
一般鱼蒸10分钟左右即可。
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