百合木耳鲫鱼汤,我个人是偏爱用鲫鱼,用妈妈的话讲,鲫鱼汤实惠而且有营养,今天搭配百合与木耳一起做个汤。
1.备料鲫鱼,木耳,百合。
2.热锅加油,下姜爆香。
3.将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。
4.煎至鱼块微有焦皮。
5.另起锅加水煮开。
6.将煎好的鱼下汤锅。
7.木耳及百合分别用清水泡洗干净备用。
8.汤锅里大火煮至汤底大开,然后继续大火催至汤底浓鲜。
9.再转小火煮至鱼出味。
10.煮好鱼汤后,将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。
11.鱼汤回锅,煮开,下百合。
12.再下木耳继续开煮。
13.加入适量细盐调汤底味。
14.即可成一款鲜香的百合木耳环鲫鱼汤了。