培根窝蛋砂锅粥,培根、生菜和鸡蛋,含有丰富的营养元素,其中培根中含有丰富的 磷、钾、钠,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素; 具有健脾、开胃、祛寒、消食等功效,
1.生大米洗净用清水浸泡1小时。
2.倒掉水,将泡好的大米中加入适量香油拌匀。
3.砂锅中放入拌好香油的大米和适量的清水,水要一次性加够。开大火烧开水后,转小火慢慢熬煮。
4.生菜洗净切丝备用。
5.培根切长条备用。
6.大米熬到软糯,浓稠的状态,如图所示。
7.放入培根。
8.姜丝、适量的盐、鸡精继续熬煮,要不停搅拌以免糊锅。
9.大约5-10分钟后,培根熬熟,放入生菜丝,搅拌一下即可关火。
10.在粥里打入一个生鸡蛋。
11.然后我们盖上砂锅的盖子,让砂锅里的温度将鸡蛋慢慢的煲熟。