-
栗子山药粥
栗子山药粥，天气渐渐地凉了，也到了喝粥的季节了，一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。做法步骤1.大米淘洗干净后，放一汤匙植物油适量精盐，拌匀腌渍30分钟。2.栗子用刀在...
-
干锅千叶豆腐
赞0
见鹿林深
干锅千叶豆腐，最爱用千叶豆腐做的干锅，豆腐Q弹爽脆，微辣咸香，可是非常下饭的一道美味。做法步骤1.五花肉煮熟切片，蒜苗摘洗干净。2.把千叶豆腐洗净切片，蒜苗切段。3.炒锅倒油爆香葱...
-
生滚鱼片粥
赞0
推筒子高科技yu
生滚鱼片粥，一条鲜嫩的鲈鱼，只取了一点点的鱼肉，肉质鲜美嫩滑，早上配上暖暖的白粥，那是一个字鲜。做法步骤1.材料图，姜切成细丝。葱切成葱花备用。鲩鱼去鱼骨，片出鱼肉，再将鱼肉片成薄...
-
苹果枸杞红糖小米粥
赞0
痛吻你柏
苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化的功效，非常适合中老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。做法步骤1.准备好小米。枸杞 红糖 苹果。2....
-
百合花莲子小米粥
赞0
赏花p月赏秋香
百合花莲子小米粥，滋阴润燥，清心安神，和胃安眠，养血养颜，特别适合女人做为营养粥喝。做法步骤1.准备好食才2.把小米与糯米混和，淘洗干净，用清水浸泡30分钟3.莲子用温水浸泡60分...
-
白萝卜炖猪肉
赞0
xm3eo3
白萝卜炖猪肉，白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨。做法步骤1.把猪肉切成小块，焯水备用。2.准备好葱姜 八角 辣椒。3.白萝卜洗净切成滚刀块。4.炒锅放油...
-
黑米红豆红枣粥
赞0推筒子高科技yu
黑米红豆红枣粥，此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错。做法步骤1.黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好...
-
鱿鱼干白萝卜汤
赞0赏花p月赏秋香
鱿鱼干白萝卜汤，白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。做法步骤1.鱿鱼干洗净剪小块浸泡...
-
香辣干锅豆皮
赞36
zww21518884
香辣干锅豆皮，这道菜用干豆皮加入培根用豆豉辣酱和辣椒酱提味，干鲜微辣，爽口开胃，用干锅盛放，随酒精炉上桌边吃边加热，是非常适合冬季的一道营养美味佳肴。做法步骤1.准备好所有的食材，...
-
鱿鱼干萝卜汤
赞0宗介儿子
鱿鱼干萝卜汤，鱿鱼干拿来煮汤，非常美味，且很营养，一般我会拿来搭配白萝卜，最后再加上一点芹菜粒，非常好喝。做法步骤1.猪脊骨洗净后焯水待用2.干鱿鱼头洗净，用水浸泡10分钟左右3....
-
带鱼烧萝卜
赞0xm3eo3
带鱼烧萝卜，带鱼和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。做法步骤1.带鱼。2.带鱼切段用盐，胡椒粉腌渍十分钟。萝卜切片。3.带鱼均匀沾上干淀粉...
-
砂锅土豆焖猪尾
赞0推筒子高科技yu
砂锅土豆焖猪尾，猪尾吃起来非常有嚼劲，肥而不腻，怎么吃都吃不厌，今天搭配土豆，用砂锅焖煮，煮出来的味道超级棒。做法步骤1.猪尾巴洗净，入水焯烫。2.土豆洗净，去皮，去小块。3.锅热...
yuxinqiang5
