-
尖椒木耳炒鸡蛋
赞24
passat8502
尖椒木耳炒鸡蛋，黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。做法步骤1.准备食材2.把干木耳用温水泡泡洗净...
-
浇汁木耳
赞0
峰钝锋利
浇汁木耳，这是一个凉拌菜，但拌菜的汁需要提前炒香放凉，配木耳的菜可以根据自己的喜好来配制。做法步骤1.准备食材。2.泡发的木耳入沸水中略焯捞出。3.洋葱切丝，红椒切丝，香菜切段。4...
-
蜜汁黑木耳烤麸
赞0
zkrryqkt
蜜汁黑木耳烤麸，这道菜很适合夏天可以进冰箱冷藏之后作为冷菜食用，烤麸的迷力在于能把所有的汁水全部贪婪的吸进去，入口鲜甜味十足。做法步骤1.烤麸切块洗净，黑木耳泡发洗净2.锅内水烧开...
-
老醋木耳
赞0
赏花p月赏秋香
老醋木耳，这是一道低脂有排毒减肥功效的开胃菜，酸甜的口感，脆生生的木耳和花生，会带给你无比爽脆的清爽感受。做法步骤1.准备食材。2.木耳摘洗净入沸水中略焯一分钟左右捞出沥水备用。3...
-
毛芹木耳炒鸡蛋
赞0推筒子高科技yu
毛芹木耳炒鸡蛋，是以毛芹菜、木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒，这也是新疆人爱吃的一道家常菜。做法步骤1.食材准备2.把干木耳用温水泡泡洗净去蒂撕小朵3.毛芹菜洗净去掉叶子切斜段4...
-
荷兰豆炒木耳
赞0
xm3eo3
荷兰豆炒木耳，是一道素炒家常菜，烹制方法和调味都很简单，关键是掌握好炒制的火候，荷兰豆要熟而不烂，既要保证荷兰豆炒熟，又不能软烂，保持荷兰豆脆嫩的口感为好。做法步骤1.把荷兰豆摘洗...
-
茭白木耳炒肉丝
赞0
情泛滥
茭白木耳炒肉丝，茭白其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白木耳配上肉丝，风味独特，口感细嫩，味道鲜美。做法步骤1.猪肉、茭白、木耳、青红椒、生姜、泡椒切丝2.肉丝加料酒、姜丝...
-
双笋炒木耳
赞0
见鹿林深
双笋炒木耳，大鱼大肉类的吃多了会感觉到负担，因此素食越来越受人们的青睐。双笋炒木耳可谓是一道非常好吃的素菜，三种食材均有较高的营养价值和食疗效果。做法步骤1.准备好食材2.春笋、莴...
-
百合木耳鲫鱼汤
赞0峰钝锋利
百合木耳鲫鱼汤，我个人是偏爱用鲫鱼，用妈妈的话讲，鲫鱼汤实惠而且有营养，今天搭配百合与木耳一起做个汤。做法步骤1.备料鲫鱼，木耳，百合。2.热锅加油，下姜爆香。3.将鲫鱼洗净沥水抹...
-
黄瓜木耳拌鸡丝
赞95
终舍我46o
黄瓜木耳拌鸡丝， 这菜清脆爽口、养颜开胃、制作简单，零难度，大鱼大肉吃多了，这清爽的凉拌菜特别地受欢迎。做法步骤1.准备好原材料；2.鸡脯肉放入冷水中煮， 加入少许料酒和姜丝帮助去...
-
香菇木耳鸡
赞0
天域神兽
香菇木耳鸡，此砂锅鸡选择走地母鸡，放些香菇与黑木耳，盐与姜片，也不用焯，熟了，撒些葱花就好，原汁原味。做法步骤1.准备食才2.母鸡去杂质洗净，把鸡内脏洗净，用清水浸泡3.香菇洗净，...
-
酱烧木耳豆腐
赞0情泛滥
酱烧木耳豆腐，豆腐这个食材已风靡我国大江南北，东西南北，无论是那个地方的人都能接受它，它既可以当配角，也可以做主角，吃法多样。很受人们的喜欢。做法步骤1.木耳提前泡发，豆腐洗干净切...
