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墨鱼菌菇养生汤
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博学者000
墨鱼菌菇养生汤，墨鱼尤其适合女性朋友们，经常吃墨鱼的女性，脸色会显得非常好，看起来是红扑扑的，效果不逊于花胶。做法步骤1.猪骨冷水下锅焯水。2.莲藕去皮切成大块跟猪骨头一起焯水。3...
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西兰花木耳炒鸡蛋
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天域神兽
西兰花木耳炒鸡蛋，今天买了一大朵西兰花，用黑木耳和土鸡蛋不用太多调味料简单的合炒成菜，色彩靓丽，营养丰富，感觉挺好！做法步骤1.准备好所需食材：西兰花，水发木耳洗净。2.西兰花洗净...
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肉丝烧冻豆腐
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真的小4
肉丝烧冻豆腐，冻豆腐是自己买来新鲜的豆腐，整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻后孔隙多、弹性好、营养丰富，口感好，很有嚼劲。做法步骤1.冻豆腐取出自然化冻。冻豆腐切块，猪瘦肉切成丝，然...
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虎皮鹌鹑蛋茶树菇
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赏花p月赏秋香
虎皮鹌鹑蛋茶树菇，鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋，具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。做法步骤1.准备好原材料；2.锅中放入适量的油， 油温六成热时放入煮好的鹌鹑蛋进去炸；3.直至鹌...
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藕丝黑木耳炒猪尾巴
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推筒子高科技yu
藕丝黑木耳炒猪尾巴，莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热症；莲藕味甘多液、对口渴、咯血、下血者尤为有益。做法步骤1.藕去皮切丝，黑木耳洗净。2.姜切丝，蒜头切碎。3.先把适量...
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素三鲜饺子
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素三鲜饺子，主要有韭菜鸡蛋、青虾仁、黑木耳做馅料，还是蛮好吃的。做法步骤1.面粉用温水和成絮状2.然后和成面团盖上湿布松弛半小时3.韭菜洗净切碎，姜切末，提前泡发木耳切碎，青虾仁去...
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酸辣腐竹苔菜
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xm3eo3
酸辣腐竹苔菜，用泡发好的腐竹，木耳，苔菜搭上自家泡的泡辣椒炒成酸辣味的还真是简单好吃。做法步骤1.所需的食材2.将提前泡发好的苔菜，黑木耳，腐竹洗净3.腐竹，苔菜都斜刀切小段。泡辣...
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麻辣水煮兔
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麻辣水煮兔，撒一把花椒，丢一把辣椒，出手要大方，小气不得，爆香的豆瓣酱，顿生一锅红油汤，倒入兔肉，红油汤里藏兔肉。做法步骤1.兔腿2.包菜，调料3.将兔腿切丁，用凉水浸泡30分钟4...
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茄汁鲈鱼
赞0推筒子高科技yu
茄汁鲈鱼，这道茄汁鲈鱼我凹了个小造型，感觉看起来比较喜庆，适合宴请客人或者节日家宴。做法步骤1.原料图，青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。2.鲈鱼去头，从肚子里去中间脊骨（皮不断，切...
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鲈鱼蒸水蛋
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于我缓我苦
鲈鱼蒸水蛋，鲈鱼肉质嫩滑，少刺，很适合儿童食用，再配上嫩滑的鸡蛋，无敌美味哦。做法步骤1.洗净鲈鱼，用蒜、葱、盐腌制20分钟。2.在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜蒜片，热水上锅蒸5分钟。3...
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五彩剁椒鱼
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筱伟33
五彩剁椒鱼，“鱼”与“余”谐音，所以鱼象征着富贵。“如鱼得水”用来描述工作和生活和谐美满、幸福、自在。做法步骤1.鲈鱼洗净沥干，将鱼背上切几刀，在鱼脊背处下刀，将其切开，肚皮处一定...
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酱烧鲈鱼
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zkrryqkt
酱烧鲈鱼，因为鲈鱼在咸淡水交汇处产卵，生在河流入海口，长在海里，虽然肉质细嫩鲜美，却有一种泥腥之气，所以本地做法常用酱烧、酱焖，用佐料将其腥味压制，只留鲜香。做法步骤1.鲈鱼清洗干...
