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清汤羊肉山药煲
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赏花p月赏秋香
清汤羊肉山药煲，羊肉补肾壮阳益气，山葯健脾补肺，冬日暖身，汤鲜肉烂。做法步骤1.准备食材，葱姜洗净切段备用2.羊肉切块洗净去到血水备用3.放入砂锅中待开锅去到表面浮沫4.加入料酒5...
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雪豆山药炖肘子
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推筒子高科技yu
雪豆山药炖肘子，这个肘子是我妈妈买的，选的有点大的一个，称下来两斤多点。做法步骤1.雪豆提前泡好。2.当归洗净切片。3.肘子洗净，先煮一遍，煮出血沫。4.用流水把肘块上的血沫冲洗干...
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无花果茶树菇鸡汤
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无花果茶树菇鸡汤，此汤有益胃健脾，养阴益气的功效，无花果健胃益气，茶树菇助消化，健肠胃。做法步骤1.鸡块，瘦肉和姜片一起冷水下锅；2.焯掉血水后过清水洗净沥干备用；3.茶树菇提前泡...
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煲猪肺汤
赞0赏花p月赏秋香
煲猪肺汤，猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，猪肺味甘，性平，入肺经肺有补虚、止咳、止血之功效。做法步骤1.猪肺1只2.从喉管灌流水3.将猪肺灌至涨大变白4.再从喉管不停挤压出有泡沫...
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川贝杏仁炖雪梨
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天域神兽
川贝杏仁炖雪梨，这是一款保健滋补品，具有清火、润肺、止咳的功效，甜杏仁有养心、明目、益智的功能。做法步骤1.准备材料。2.把雪梨去皮去心，切成块。3.放入炖盅中4.再把南北杏与川贝...
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无花果雪梨煲猪肺
赞0推筒子高科技yu
无花果雪梨煲猪肺，前阵子感冒有点咳，所以就煲了这个汤，汤很清甜，很好喝，喝过后确实舒服了许多，多喝点润肺的汤水很有必要。做法步骤1.猪肺买回来稍做清洗，然后切成适量大小块；2.连同...
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无花果炖山药
赞0赏花p月赏秋香
无花果炖山药，新鲜的无花果，在冰箱中可以保存两三天的时间，有时买多了，我就会搭配些别的食材将它炖一下，这次搭配的是刚刚上次的山药，水水的，脆脆的。做法步骤1.将山药去皮。2.切成滚...
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无花果莲子汤
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赵瑾君
无花果莲子汤，这次炖汤和它搭配的是莲子，莲子具有去火清热功效，与具有排毒功能的无花果结合，做道甜汤，也是不错的选择，冰镇之后，味道更赞。做法步骤1.准备食材。2.莲子用清水泡发（这...
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无花果煲鹧鸪
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见鹿林深
无花果煲鹧鸪，汤清淡清甜，不肥腻，男女老少都适宜，汤里加入了蜜枣和无花果，特别的清甜，滋润。做法步骤1.肉类食材，鹧鸪和猪展肉，分别切块备用。这两样肉类需要做飞水处理。2.准备汤料...
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枇杷雪梨糖水
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枇杷雪梨糖水，晚上觉得喉咙有点干，记起上星期天跟家婆她们去市的水果市场里买了点水果，当中有雪梨和枇杷，刚好可以用来煲糖水，清润一下喉咙。做法步骤1.雪梨洗干净去皮去核2.将雪梨切成...
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无花果骨头汤
赞0天域神兽
无花果骨头汤，用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好。做法步骤1.将买回来的猪骨清洗干净。2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开。3...
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黑芝麻杏仁凉糕
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Naruto
黑芝麻杏仁凉糕，这款凉糕用的是黑芝麻粉和杏仁粉，味美香甜沙软，食之清爽可口。做法步骤1.原料2.锅中放入椰汁和黑芝麻粉3.煮开后，倒入1个蛋清，搅拌均匀4.吉利丁用温水融化，再次煮...
