在中医疗法中,艾灸是常用的疗法之一,而很多人虽然经常进行艾灸养生,但其实对它到底有什么功效和作用不太了解,那艾灸到底有什么作用呢?
中医学认为,艾灸有通经活络、行气活血、祛湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防
病保健的作用,它对人体是一种良性刺激、能抑制脏腑功能亢进,也可以使衰退的脏腑功能趋向生理的平衡状态。
现代医学研究表明,艾灸可以提高人体免疫力,能影响T淋巴细胞数目和功能,
提高白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,特别是灸后能使T淋巴细胞高值降低、低值升高,说明艾灸有双向调节功能。
简而言之,施灸对人体的血压、呼吸、脉搏、心率、血管、神经均有调节作用,能使白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板明显增高,降低胆固醇、血沉,缩短凝血时间,调节血糖、血钙水平及内分泌系统的功能。
自己自家艾灸的话,通常会使用艾柱、艾叶等,但由于艾柱吸水性强,容易受潮,保藏不善容易霉烂虫蛀、影响燃烧效果。所以平时应将艾绒、艾住或艾条保藏在干燥处,或密闭于干燥容器内。每年天气晴朗的时候要重复几次,以防潮湿和霉烂。
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另外,施灸的过程
中会耗伤一些精血,所以有些部位、有些人不宜施灸。
1、颜面、五官和大血管处以及关节活动部位不宣采用瘢痕灸法。
2、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不宜施灸。
3、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳者忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、惊厥期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立者忌灸。
5、无自制能力和不予配合的人,如精神病患者及婴幼儿等忌灸。
6、对艾叶过敏者[闻到艾叶气味出现呕吐、憋气、头晕、连续打喷嚏、咳嗽等症
状],或经常性的皮肤过敏者不宜灸。