艾灸对身体是很有好处的,但想要它起到最好的效果,就需要在艾灸后做好护理,那艾灸后怎么保养?艾灸多久做一次?
1、艾灸后要注意调养,如施灸完毕后可补充温开水,但不可立即进食,并且避免施灸处接触到冷水;
2、忌食生冷食物,避风寒,慎房事。
3、灸后要注意消毒,局部有痒感时,绝对不可以去抓擦,如果不慎擦破,应严格消毒并包扎。
4、施灸以后,局部一般会有红晕现象,可不作处理,艾灸结束后很快就会消散。如果皮肤灸起水疤,小水疤经过几天会自然吸收并结痢 倘若水疤较大,吸收会比较缓慢,可以用消毒过的针刺破,将水浓挤出之后,涂敷消炎软膏或龙胆紫药水,再盖上敷科,待其愈合。
在艾柱灸时,艾柱要捏紧并且不可太大,用小艾柱分多次施灸,这样不容易起水痘,即使形成了水疤,也会比较小,较容易吸收结疵;若用艾条灸,则要选择陈艾,因为陈艾燃烧后,艾灰不容易脱落,可以避免灼伤皮肤或烧伤衣被,且在施灸后立刻用姜汁涂抹在施灸的皮肤上,可以避免形成水疤。
如果施灸后局部起水疱,则不宜再灸,须等水痘结痂痊愈后再继续施灸;若施灸后第二天有疲劳感,则要休息一到两天,待精神恢复后再继续施灸;如果施灸后第二天出现身体发热、口苦、咽干,就要停止施灸一天,待上述感觉消失后方可继续施灸。