鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
1.通乳汁
鲤鱼有补脾健胃、通乳的功效，产妇乳汁少，可以常用鲤鱼炖汤喝，对促进乳汁分泌很有帮助。
2.明目
鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，视力不好，眼睛疲劳的人，可以常吃鲤鱼眼睛，明目的效果特别好。
3.降低胆固醇
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
4.中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。
5.消水肿
脾主运水化湿，而鲤鱼有补脾健胃的功效，可以促进水分代谢，帮助消水肿。
