金黄南瓜饼
2016-12-01阅读(1743)
外号叫小剑休息天在家无聊时的乐趣。南瓜又是降脂减肥的。红豆又是排毒瘦身的哈哈。多功能的减肥小吃哪个女人不喜欢呢嘻嘻！
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做法步骤
1.南瓜洗净下锅蒸熟。
2.蒸熟之后用勺子碾碎。
3.倒入糯米粉。适量加点白砂糖拌匀。
4.根据你拌的糯米粉的匀度。适当加减。不粘手成行就可以了。
5.备好豆沙。你可以买现成的。我都是自制的。比较健康放心。如果不会可以看下我上传的自制豆沙的菜谱。
6.把南瓜团分成同样大小。红豆沙也一样。红豆沙要不南瓜团的要小。要不然裹不住。煎的时候会裂。
7.南瓜球压扁裹入豆沙馅。
8.封口揉匀。粘上面包糠。
9.全部弄好下油锅啦。我用的是橄榄油。健康哦
10.油开之后就关小火慢慢煎。这样颜色好看不会焦。一面煎至金黄色。翻面继续煎。用勺子轻轻按压南瓜饼。要轻哦。一按一压。它反弹的话就差不多熟了。
11.出锅了。金黄金黄的美美滴有没有
12.迫不及待来一个，哈哈，小心烫啊。
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