宝宝辅食酸奶纸杯蛋糕
2015-02-05阅读(1976)
今天我想送你一个宝宝版的酸奶纸杯蛋糕,忙绿之余可以犒劳一下自己。看到很多人都是里面湿湿的没有熟,就是这个口感哦~
1
做法步骤
1.我们先准备下需要的材料。
2.我们先取4个鸡蛋,蛋清分离。
3.蛋黄中加入酸奶和油。
4.搅拌至表面无明显的油层
5.筛入面粉和淀粉,搅拌至无明显的面粉颗粒。
6.开始打发蛋清:白糖需要分3次加入蛋清中。
7.第一次加入白糖后,打发至粗泡状,再加入1/3的白糖,打发至湿性发泡,最后再加入剩余白糖。
8.打发至干性发泡,提起打蛋器时,蛋清会有小尖峰即可。
9.接下来我们将蛋黄糊分两次加入到蛋白中。
10.每次加入的时候,都要用切拌的方式搅拌均匀。
11.搅拌均匀后,装入纸杯中。
12.轻轻震动纸杯,震出气泡。烤箱150°预热10分钟,再放入烤箱烘烤35分钟即可。
2
小贴士
解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
能够自主选择健康的食材是自制蛋糕的最大优点,可以更放心的给宝宝添加。今天的蛋糕主要营养成分有碳水化合物、蛋白质和磷、钙、铁等矿物质,但是不建议给宝宝多吃哦,毕竟加入了不少的糖分,容易影响宝宝的口味。
{ 辅食添加的小要领 }
1:宝宝都比较喜欢吃蛋糕类小零食,有时候会一口吃的太多,容易噎到,最好在大人看护下食用。
2:酸奶一定要选择粘稠状的才可以哦。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
搅拌蛋清和蛋黄时,一定要用切拌的方式搅拌,随意搅拌会导致蛋清消泡,蛋糕就没有蓬松的口感了。
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