菠菜香菇肉末粥
2016-12-02阅读(2280)
这道粥很适合宝宝吃，在宝宝小时候给他补充营养最好了，菠菜含有丰富的铁、胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，香菇提高免疫力，肉末有丰富的动物蛋白，促进宝宝成长，这款粥易于消化，营养齐全！
1
做法步骤
1.菠菜洗净切小段、胡萝卜切小丁、香菇切片、葱切段、姜切细丝备用；
2.水烧开，下菠菜段，焯水，捞出备用。直接用菠菜我还是比较担心草酸，所以还是焯一下水比较好；
3.水烧开，放入五花肉末，加料酒、葱、姜煮至肉末发白，捞出备用，葱姜捞出不要，煮的过程中要用筷子把成坨的肉末打散；
4.锅中放入开水和剩米饭，小火煮约20分钟；
5.当米粒开花，粥变得粘稠些了，加入所有蔬菜和肉末，再煮约10分钟；
6.最后加盐；
7.几滴香油关火；
8.成品；
9.成品。
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晗宝宝1989
