假期吃太多上火没?油腻没?来个沙拉中和下让你健康十足(别问我丰胸不,确实不知道。更主要非常简单好做你试试)
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
1. 木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黄木瓜。这样吃起来感觉比较香甜,有人不敢吃生木瓜乍办?很简单水开下水煮20秒马上捞出放凉
2. 西红柿与柠檬切好
3. 扁桃果,你也可以使用自己喜欢的坚果
4. 沙拉酱
5. 蜂蜜
6. 倒入西红柿,挤上柠檬汁拌匀。洒上少许盐(这样更能突出食材的鲜甜)
7. 下蜂蜜与沙拉酱搅拌匀(忘了换模式没拍好)
8. 再来就是装盘洒上坚果(为了拍照搬门口-_-||)拍的漂亮吧
9. 插根芹叶装饰下