春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。
经常会有小伙伴说不知道笋怎么烹饪才好吃,今天和大家分享一道具有家乡特色的春笋食谱--猪脚酸菜煲春笋。做法简单,是一道特别开胃下饭的美食。
1. 春笋去壳洗净,加入清水煮熟,放入冷水中浸泡过夜去涩味,捞出沥干切段。
2. 酸菜切碎备用。
3. 猪脚洗净加入锅中,加入清水和2片生姜,大火煮开,捞出洗净。
4. 锅中加入1碗清水,放入猪脚。
5. 加入盐和鸡精拌匀。
6. 倒入春笋。
7. 加入酸菜。
8. 加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转中火再煮10分钟。
9. 下汽之后,拿掉气阀,开盖大火收汁。
10. 装入盘中即可享用。非常开胃,特别下饭。