狮子头,用肉质细嫩,肤白如雪的鳕鱼肉来代替肥肉,可以让小朋友摄入更健康的多不饱和脂肪酸,并且味道更为鲜香嫩滑,清甜不腻,特别美味!
1.生姜剁碎
2.用10g左右温水泡一下,一会儿给肉去去腥。
3.鳕鱼切成一小块
4.之后剁碎,如果家里只有其他的鱼肉也是可以代替的,注意挑掉小刺哦。
5.也给猪肉相同待遇。
6.给莲藕洗个澡扒个皮
7.和生姜同等对待
8.让猪肉泥鳕鱼泥莲藕们融合吧。
9.加入生姜水、淀粉、蛋清和盐顺一个方向搅拌均匀,之后让它们去角落待个10分钟
10.玉米苞粒加点清水。玉米一会儿会打成汁作为汤底,如果家里有高汤,可以用高汤来代替。
11.煮15分钟左右,放至温热状态,备用。
12.另烧一锅水,小火煮至温热,注意别把水煮开后放丸子,否则丸子很容易散掉
13.取团肉馅,来回左右摔打至肉馅上劲。
14.把丸子温柔的,轻轻的放入汤中,开小火煮约2分钟,到丸子定型后转中火
15.煮到肉丸浮起来了,关火盛出
16.把放凉的玉米连同汤汁一起倒入料理机。打成玉米汁
17.淋入盛丸子的碗中,鲜香四溢的鳕鱼狮子头就做好咯。