芸豆粉条炖肉
2018-08-29阅读(1595)
爱我你会火IVc芸豆炖粉条肉,地地道道的东北菜，做法很简单，秋季食用，可滋润肌肤。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
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做法步骤
1.食材：芸豆、粉条、猪肉。
2.芸豆去掉两侧的筋洗净，切成粗条。
3.肉切成片。
4.姜拍松，葱切葱花。
5.锅烧热，放入油放入葱姜炸香。
6.放入肉炒至变色，在放入芸豆条翻炒。
7.翻炒至芸豆条变色，发软，在放入盐继续翻炒。
8.翻炒片刻，放入粉条、适量的清水炖至粉条、芸豆熟。
9.放入味素，翻炒均匀出锅装盘即可。
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小贴士
芸豆要炒到发软的时候再放入盐。
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