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皂角米银耳羹

2018-09-12阅读(1523)
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皂角米银耳羹，皂角米俗是皂荚的果实，具有养心通脉、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

材料

  • 15g皂角米
  • 15g银耳
  • 20g红枣
  • 20颗枸杞
  • 30g冰糖
  • 700ml水
1

做法步骤

1.准备材料

2.倒入称好的食材、冰糖。

3.倒入700ml的水。

4.选择浓汤功能。

5.杯内开始加热

6.在30分钟后，银耳羹已经非常细腻，这个时候可以提前结束浓汤功能。

7.看上去满满的胶原蛋白。

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