板栗炒饭
2018-09-28阅读(1830)
橘T平时上街看到糖炒板栗都忍不住想买买买，今天就来个板栗焖饭。板栗味甘性温，可益气补脾，健胃厚肠，防治心血管疾病，强筋健骨，延缓衰老，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。
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做法步骤
1.将去皮的板栗跟米一起放入电饭煲，按煮饭键
2.将腊肠切片，香菇切粒备用
3.将鸡蛋加葱花炒好备用
4.将肉饼切粒下锅放适量油翻炒至微黄
5.将腊肠、香菇和炒好的鸡蛋一起放入翻炒
6.将煮好的饭倒入锅中，加入适量盐跟酱油翻炒
7.板栗饭炒好可以出锅咯～
8.当当当～香喷喷的板栗炒饭
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小贴士
1.将板栗切个小口子，用水泡15分钟，沥干摆盘，放入微波炉高火叮5分钟就可以轻松剥皮
2.孕妇、小孩便秘者不宜多吃板栗
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