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枸杞羊肉萝卜煲

2018-12-26阅读(1291)
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厢君S

枸杞羊肉萝卜煲，是一道补肾壮阳、补虚温中，养力最强的冬季养生汤。其营养丰富，味道鲜美。常吃可以温暖肠胃，储存热量。

材料

  • 200g羊肉
  • 100g白萝卜
  • 10g枸杞
  • 适量料酒
  • 适量盐
  • 10粒花椒
  • 适量葱姜
  • 1粒八角
1

做法步骤

1.羊肉切块，用水泡1小时，泡出血水。

2.准备好葱姜 八角 花椒 用纱布包成料包。

3.白萝卜切成滚刀块。

4.把羊肉焯水。

5.羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。

6.加入料包，转小火，煲至1小时至肉烂。

7.加入盐和萝卜继续煲30分钟。

8.再加入枸杞煮5分钟即可。

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