青椒爆肥肠,用食用碱(或者盐)揉搓肥肠里外,去除异味;预处理熟制过程中加入葱姜蒜等大料帮助去腥;最后关键一点是制作过程中加入点白酒;所有这些都能帮助我们去腥提味,让肥肠更好吃。
1.先将肥肠从里面翻过来, 去掉内膜壁上的油脂;
2.加入适量的盐, 正反两面都要揉搓;
3.再从清水冲洗干净, 这样重复两次;
4.将清洗干净的肥肠放入锅中, 再加入适量的水,放入姜葱、料酒、干辣椒和花椒;
5.大火煮开, 转为小火加盖煮上三十分钟;
6.煮好的肥肠拿出来切成小段, 准备好其它配料;
7.烧热锅, 放入适量的油,下入准备好的肥肠进去翻炒;
8.肥肠表面微微发焦时下入姜葱蒜一起爆香;
9.再加入适量的生抽;
10.将肥肠煮上几分钟后大火收汁, 加入白酒;
11.汁收的差不多的时候, 下入青椒和红萝卜片一起翻炒;
12.最后加入盐和胡椒粉调味;
13.翻炒均匀后起锅装盘。
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