秋葵炒芦笋,秋葵它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。
1.准备原料
2.原料改刀
3.炒锅里下没炸香蒜美
4.煸炒胡萝卜,盛起备用
5.锅里余油炒秋葵芦笋炒熟
6.混入胡萝卜,加盐和糖调味即可
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