萌萌宝面疙瘩

2015-02-12阅读(1977)

猫小影魅

儿童节已经过去一个月了，迎来了欢乐的暑假。现在的娃上学读书真心好辛苦，哪里像我们那个年代，暑假就是纯粹在玩。今天为广大宝爸宝妈们推出一款超萌的萌萌宝面疙瘩。用料丰富，有鸡肉丁，胡萝卜，土豆，豌豆，玉米，无论是在颜色上还是营养上都是相当齐备。用可爱的模具刻将胡萝卜、土豆和面疙瘩刻出可爱的造型，将剩下的胡萝卜边角料榨汁，和在面团里，又好看又好吃。让不爱胡萝卜的小朋友难以发现胡萝卜的存在。

材料

160g普通面粉
一根胡萝卜
一个小土豆
50g豌豆粒
50g玉米粒
70g鸡胸肉
2小勺海天香辣香菇拌饭酱
10ml海天儿童酱油
10ml蚝油
15ml高汤
适量盐

难度初级
时间10分左右

做法步骤

1.将土豆和胡萝卜刨皮洗净切片，准备模具；

2.将胡萝卜片切花，剩下的边角料准备榨汁；

3.胡萝卜榨汁，我榨了30g，再加上50水，2g盐和面粉混合；

4.揉成团，醒发20分钟，我是用面包机帮助和面；

5.将土豆片切花，准备豌豆粒和玉米粒；

6.煮一锅水，煮沸后倒入蔬菜材料淖熟捞出；

7.蔬菜材料沥干备用，鸡胸肉切丁加黄酒盐少量淀粉拌匀腌制；

8.将醒发好的面团擀成8mm左右的面片，用模具刻成形状；

9.刻过的边角料重复操作，做好所有的小面疙瘩；

10.煮一锅开水，放入煮好的小面疙瘩；

11.小面疙瘩浮起来之后加一次冷水，再浮起来再加一次冷水；

12.将煮好的面疙瘩捞出过凉水沥干；

13.起油锅，放入少量油，加入两小勺海天香辣香菇酱；

14.适当煸炒后，下鸡丁翻炒；

15.鸡肉变色后下蔬菜翻炒均匀；

16.倒入面疙瘩翻炒；

17.加入海天蚝油和海天儿童酱油，放糖，加入一小勺高汤或清水盖盖焖煮1分钟；

18.出锅前撒上少许葱花装饰。

小贴士

在煮面疙瘩的时候，如果接一次冷水，面疙瘩口感比较硬，接两次冷水，面疙瘩会比较Q弹，适合小朋友食用。之后再加入高汤焖煮，口感会比较好。在刻面片的时候，模具要撒上干粉，这样比较好操作，模具太小面疙瘩会粘在模具上，用筷子尾巴顶一下就能出来了。面疙瘩面粉和水的比例大约是2比1，榨好的胡萝卜汁称重，克数不够的加水补满。

萌萌宝面疙瘩

材料

做法步骤

小贴士

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杂粮粉

胡萝卜

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