偶尔会馋外面的炸鸡排炸鸡翅之类的, 闻到那香味总是忍不住吞口水 但我家哥哥从来不让买,外面的炸货肯定用的是复炸油,不卫生不健康,不如自己在家做 其实很简单!简单几个步骤就可以在家享用美味又可口的鸡排咯,麻麻再也不用担心我在外面吃到地沟油鸡排了。
1.鸡胸肉一块,冲洗干净,切成薄片,用刀背交叉敲打,轻轻敲 别敲断了,敲打后的体积会明显变大;
2.把鸡肉放入碗中,加料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、洋葱碎(可加可不加)用手抓匀腌制几分钟入味;
3.准备三个碗,分别放淀粉、鸡蛋液、面包糠, 也按照这个顺序把每片鸡肉均匀沾上淀粉、鸡蛋液、面包糠可以多沾一点,非常酥脆好吃;
4.锅里放油,油热开始煎鸡排,中小火煎至两面金黄即可;
5.出锅装盘~~沥净油,配上番茄酱,太赞了!自己动手做起来,反正也不是很难,这个真的很香很好吃;
6.满屋飘香,最重要的是赶紧趁热吃啊,一定乘热吃哈!
1、鸡排腌制时间长一点会更入味,提前一夜腌制会更好吃!调味料根据鸡胸肉大小酌情增减哈!
2、炸鸡排的火不要太大,否则里面不熟外皮已经糊了,搭配食用的番茄酱也可以换成椒盐或者咖喱的,味道也很好!
黄金炸猪排
炸猪排
鸡蛋豆腐卷
鸡米花(烤箱版)
黄花菜蒸肉
蒜蓉蒸虾粉丝
豉汁油淋多宝鱼
地瓜叶芽鱼仔汤
煎牛排用大火还是小火
炖牛筋高压锅多长时间