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艾茎炒蛋
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推筒子高科技yu
艾茎炒蛋，嫩绿的艾茎搭配着金黄的鸡蛋，就像是一丛绿色植物中，开满了黄色的小花，是那么夺目。做法步骤1.艾去叶留茎，可以有少许的叶子。2.充分净干净3.鸡蛋二个打入碗内，加适量油、盐...
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红糖艾叶水
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痛吻你柏
红糖艾叶水，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。做法步骤1.艾叶洗干净。2.倒入适量的水。3.烧滚后，再熬15分钟左右加入红糖。4.红糖溶化后，...
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艾香芝麻包
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天域神兽
艾香芝麻包，颜色嫩绿诱人，带着春天的气息，咬一口，浓浓的芝麻香，对味蕾的享受。做法步骤1.艾叶洗净后，放锅中煮熟。2.煮熟的艾叶放面粉中，加酵母，搅拌均匀。3.揉成光滑面团。4.饧...
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胡萝卜青豆蒸肉
胡萝卜青豆蒸肉，胡萝卜青豆和虾皮都是宝宝比较适合吃的东西，所有我就拿着几样东西放一起，给宝宝蒸了瘦肉，然后瘦肉也剁成了肉末，营养很丰富，宝宝也爱吃的，配粥配饭都不错呢做法步骤1.瘦...
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枸杞玉米糊
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枸杞玉米糊，有很高的营养价值，再加上枸杞子那延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等的功效，所以今天我用这些材料做的营养米糊还真是不赖。做法步骤1.玉米渣60G、枸杞子16G2.豆浆机...
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枸杞瘦肉汤
枸杞瘦肉汤，这枸杞瘦肉汤，有补血养颜的功效。 枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。做法步骤1.枸杞叶取下，用清水洗净备用；2.枸杞梗不要扔掉，洗净切适量大小段；3.锅里...
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胡萝卜炒黑豆苗
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xm3eo3
胡萝卜炒黑豆苗，这次买的黑豆苗，搭配胡萝卜清炒，成品清淡爽口，非常不错。做法步骤1.备好黑豆苗。2.黑豆苗剪去根部，洗干净用过凉水浸泡5分钟。3.胡萝卜洗干净切成丝。4.起油锅，胡...
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蜜汁苦瓜
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情泛滥
蜜汁苦瓜，苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。做法步骤1.苦瓜一根去籽去瓤后切成丝2.锅中加水，放入盐煮沸3.水沸腾后放入苦瓜焯水4.然后将苦瓜过...
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西芹炒胡萝卜
西芹炒胡萝卜，芹菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。做法步骤1.准备食材2.胡萝卜切片，芹菜斜着切...
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枸杞玉米羹
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赏花p月赏秋香
枸杞玉米羹，天天在外面吃的都没能胃口了，于是我就给女票煎了两个鸡蛋，又给她做了二杯枸杞玉米羹。做法步骤1.嫩玉米一个；2.枸杞；3.嫩玉米在冰箱里冻三分钟，这样很容易剥下玉米来（一...
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薄荷柠檬茶
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薄荷柠檬茶，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,兼有消暑、抑制口臭等作用。做法步骤1.准备好所有的食材。2.薄荷，柠檬用淡盐水浸泡清洗干净。3.把薄荷，柠檬放...
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红枣枸杞菊花茶
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见鹿林深
红枣枸杞菊花茶，红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用，加之菊花也有明目降火的作用，喝杯养生茶。做法步骤1.准备好原料2.锅中加5碗水，加红枣煮开3.枸杞和菊花用流水冲...
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yuxinqiang5
