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茴香丸子
茴香丸子，茴香能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。做法步骤1.茴香...
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花生茴香炖牛肉
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赏花p月赏秋香
花生茴香炖牛肉，黄牛肉性温，味甘，含人体所需的多种氨基酸，具有补气益血、强筋健骨之功效，常用来治久病体虚、神疲力乏、手足不温、腰膝酸软等症。做法步骤1.牛肉一块。洗净。2.新鲜花生...
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红茶玫瑰粥
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xm3eo3
红茶玫瑰粥，玫瑰与红茶的搭配，口感醇和，红茶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味，与绿茶截然不同。做法步骤1.原料2.将红茶放入茶包中...
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桂圆红枣莲子汤
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天域神兽
桂圆红枣莲子汤，红枣被人们称为益寿食品，具有养血安神，补气养血等功效，和莲子桂圆一起煮至，经常食用有益健康和增强抵抗力。做法步骤1.莲子用清水泡4小时候洗净2.红枣洗净3.去壳的桂...
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乡村小炒兔肉
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情泛滥
乡村小炒兔肉，农家小炒香辣兔，是一种城中酒肆截然不同的味道，有着一种乡村泥土的气息，会让人的味蕾找到一种原始的回归。做法步骤1.原料2.调料3.青椒、小米椒切块、干辣椒切碎4.兔腿...
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蒸酿豆腐
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蒸酿豆腐，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。做法步骤1.胡萝卜用勺子刮出末备用。2.剩下的胡萝卜切...
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筒子骨炖湖藕
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wejsi乐园
筒子骨炖湖藕，湖藕含有丰富的维生素，膳食纤维，加上筒子骨，怎么看怎么滋补。做法步骤1.湖藕洗净去皮切段。2.筒子骨，洗净。3.筒子骨焯水。4.把骨头藕片放入电压力锅。5.选择汤，大...
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木耳土豆丝
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见鹿林深
木耳土豆丝，家里还有两个土豆，把它们拿出来和木耳一起炒，加入了几朵水发香菇，吃起来更加香。做法步骤1.原料:泡发的木耳，土豆2.将土豆切丝3.土豆丝洗去淀粉，然后浸泡十分钟4.木耳...
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红枣豆腐鲫鱼汤
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推筒子高科技yu
红枣豆腐鲫鱼汤，鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，特别是鲫鱼汤营养丰富，也是家人的最爱。做法步骤1.准备的食材。(鲫鱼已经收拾干净)2.豆腐放盐水里泡10分钟，去...
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香椿麻汁拌面
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wrxhcl
香椿麻汁拌面，香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。做法步骤1.将适量麻汁放入碗中加入盐、清水和香油。2.顺着一个方向懈开。...
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紫薯南瓜小米粥
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淡疼灬de人生劝
紫薯南瓜小米粥，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高。做法步骤1.紫薯蒸熟后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平。2.在紫薯中加入适量糯米粉和水，与紫薯...
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香辣黄豆炒卤味鸡丁
赞0推筒子高科技yu
香辣黄豆炒卤味鸡丁，鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。做法步骤1.鸡翅中去骨切成丁。2.葱姜蒜，辣椒切细。3.黄豆泡了一晚上。4.卤味切成块。5.热...
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