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香菇鸡肉米团

2015-02-04阅读(2540)
橙味月光
常常做米饭把握不好量,总会剩那么点,利用这些剩饭,变着花样为女儿做一些符合她口味的美食。这道美食除了鸡胸肉,还有加香菇和芹菜,浓浓的香气,可想而知。在锅里煎至两面金黄,有锅巴的口感,中间部位还保留的了米饭的软香。女儿吃完一个,还喊着,"妈妈还要,妈妈还要......"。

材料

  • 1茶匙芝麻油
  • 1/4茶匙胡椒粉
  • 1/4茶匙花椒粉
  • 2茶匙淀粉
  • 1颗鸡蛋
  • 2颗小芹菜
  • 3朵香菇
  • 50g鸡胸肉
  • 200g剩米饭
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙蚝油
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做法步骤

1.备好所需食材,鸡胸肉洗净剁碎,香菇洗净切成细碎丁状,芹菜洗净切小碎丁;

2.切好的鸡胸肉,加入少许食用油,抓匀;

3.切好的鸡胸肉,香菇,小芹菜和剩米饭混合,加入花椒粉,胡椒粉,芝麻油,盐,蚝油拌合均匀;

4.拌和好的米饭中,再加入蛋白液(蛋黄留做他用)和淀粉,按照顺时针方向搅拌均匀;

5.拌好的米饭,取适量捏成圆饼状,锅里放入适量的油;

6.待油热后,放入捏好的米饼,中火,一边煎至金黄,翻面煎另一边至金黄即可出锅。

2

小贴士

1、揉捏米饼时,最好的戴一次性手套操作,如果没有一次性手套也可以在手上抹适量的食用油,避免沾手; 2、加蛋液时,只要蛋白,不要蛋黄,加入蛋白可以使米饭更易抱团儿; 3、做这道米饼所需的米饭,要软硬适中的为最佳。

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