大部分女性冬天四肢冰凉,怕冷,而且还有贫血的现象,很多人便一味的补血,其实中医理论来说,气能生血,想生血要先补气,气足了才能促进血液循环,各功能畅通才能很好的运作,黄芪是补气之物,我平时经常拿来泡水喝,当然煲汤也是经常性的,今天这道汤特别适合冬天适用!难度:切墩(初级)
1.乌鸡里外洗干净
2.这几种中药材料,都是好东西
3.党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟,反复洗净
4.用大煲装水和全部材料大火煲滚,滚开去沫转小火煲45分钟,我一般浇一壶水煲,这样可以节约时间
5.滋补的汤煲好了,加盐调味
6.开喝吧
7.冬天滴暖胃汤水
纯正阿胶糕
炖鸡汤什么时候放盐
炖鸡汤放什么材料可补气血虚
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