冰糖银耳汤,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。
1.银耳一朵。
2.凉水泡一个小时。
3.洗干净,将银耳的根蒂去掉,撕成小片。
4.加水,我加的是净水器里面的水,口感会更好哦!水要多放点,因为熬的过程中会挥发很多水份。
5.大火烧开转小火煮半个小时后加入红枣。
6.一个小时后放入冰糖和枸杞,在煮十分钟即可!
7.成品
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