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乌鸡枣杞汤

2019-01-16阅读(1536)

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乌鸡枣杞汤，加了一些百合，具有清火、润肺、安神的功效。葱姜蒜可以帮助去腥。最后加一点点盐帮助调味就可以了。

材料

400g乌鸡
10g枸杞
20g红枣
30g百合
适量葱姜蒜
适量盐

1

做法步骤

1.乌鸡洗净切成小块

2.红枣枸杞百合用清水浸泡洗净

3.烧开水，将乌鸡焯烫去除杂质

4.葱姜蒜切成大片

5.焯烫好的乌鸡洗净放入砂锅中

6.放入葱姜蒜和红枣枸杞百合，添入水

7.大火烧开，转小火煲2个小时，然后调入一点盐即可饮用

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