冬笋鲜茹汤鸡,冬天要多吃温性的食物,冬笋鲜茹汤鸡这道菜的食材很简单,鸡肉含有丰富的蛋白质,菌类具有降血压、减少胆固醇等作用。
1.准备好美的电磁炉和食材
2.把土鸡洗干净去毛
3.香菇洗净,黑木耳泡发,冬笋和姜切片,准备好料酒,盐,枸杞
4.把土鸡切成块
5.香菇切成块
6.冬笋放入水中淖下去除涩味
7.冷水里没过鸡块煮开,5分钟后捞出用热水洗净
8.放上鸡块,加入温水,香菇,黑木耳,冬笋,姜片,酒,盐,糖,枸杞启动煲汤功能
9.三十分钟时,鸡肉中的营养和香味已经充分融入汤中,尝了口,鲜美无比
10.成品
纯正阿胶糕
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