补血糯米盏

2015-03-08阅读(1981)

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这个点心比较简单易学，简直是零失败早点，谁看谁会做哦。我的这个做得挺漂亮的吧，味道甜甜的，跟酒店的可以媲美呢~

材料

1.食材：黑糯米，油，白糖，清水。黑糯米前一个晚上提前浸泡，备用。

2.黑糯米洗净，与清水用碗盛起，放入蒸锅蒸透。

3.黑糯米取出后加入白糖拌匀。

4.然后再将油加入。

5.拌至完全混合有黏性。

6.然后搓成米团状。

7.放入圆盏内。

8.摆放入碟中，加入葡萄干妆点。

9.用薄荷叶装饰，糯米盏完成。

10.用饼干模给剩下的黑糯米造型，将黑糯米填进模具里。

11.脱模后的黑糯米糕摆进碟子里。准备草莓水果粉和南瓜蔬菜粉。

12.将水果粉和蔬菜粉撒到黑糯米糕上。

13.将黑糯米糕转放到白碟子上，加入薄荷叶妆点即可，黑糯米糕完成。

14.老公冲泡了一杯椰奶搭配。

15.我准备了一杯清水，可以开动享用美美的早点咯。

1、中医认为，糯米具有补中益气，止泻，健脾养胃，安神益心，调理消化和吸收的作用哦！ 2、黑糯米蒸的话，提前浸泡8小时以上，用电饭煲煮就不用浸泡了。