猪肝味甘、咸,性平,归肝经,具有补肝明目、补血补铁的功效。
1.补血补铁
猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童、孕妇或哺乳期女性,多吃猪血可以增强造血,还能防治缺铁性贫血。
2.清肠排毒
猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,可产生一种解毒、润肠的物质,帮助带走肠道中的有毒物质,被称为是人体“清道夫”。
3.预防老年痴呆
猪血含有较多的磷脂,而磷脂能使乙酰胆碱量增加,使神经细胞之间的联系迅速,从而改善人的记忆力。因此,有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。
4.抗癌
猪血中含有微量元素钴,可防止恶性肿瘤的生长,具有抗癌的作用。
5.止血
猪血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的作用,常用于治疗吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血等症。