桑葚酒

  1. 别名:

    桑椹酒、桑果酒、乌椹酒

  2. 季节:

    一年四季

  3. 热量:

    暂无

  4. 简介:

    桑葚酒,是由桑椹果经发酵后酿造的,是水果酒之中的极品,富含多种营养素,能滋阴补肾、明目强身,属于高档果酒。

  5. 活血散瘀 滋阴补肾 益肝明目 生津止渴
营养功效如何挑选制作技巧饮食禁忌常见搭配
  1. 营养功效

    桑葚酒具有活血散瘀、滋阴补肾、益肝明目、生津止渴、延缓衰老的功效,内服可辅助治疗风湿骨痛、关节炎、肝肾阴虚、腰膝酸软、耳鸣目暗、须发早白、内热消渴等症,外用按摩可治疗风湿骨痛、跌打损伤。
    1.活血散瘀
    桑葚作为桑科植物的果穗,性寒,入肝、肾经,可补肾养肝,桑葚泡酒有活血散寒、通经活络、止血散瘀的功效,适用于风湿骨痛、关节炎、肩周炎、下肢浮肿等症状。
    2.滋阴补肾
    《本草疏经》中提到桑葚“甘寒益血而除热,为凉血益阴之药”,中医认为其性寒,入肝、肾、心经,有滋阴补肾、熄风滋液等多重功效,青壮年男女食用桑葚酒可滋阴补肾,可有效治疗肝肾阴血亏虚、腰膝酸软、关节不利等病症。
    3.益肝明目
    桑葚甘酸性寒,入肝经,有益肝明目的功效。《滇南本草》记载桑葚:“久服黑发明目”,因此喝桑葚酒对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、耳鸣目暗等症有辅助治疗的功效。
    4.生津止渴
    桑葚性味甘寒,有生津止渴的功效。饮用桑葚酒对于热病津伤口渴、阴虚内热消渴、阴虚津枯之肠燥便秘有辅助治疗的功效。
    5.延缓衰老
    适量饮用桑葚酒可以延缓衰老,桑葚能够提高全血和肝谷甘胎过氧化物酶、过氧化氢酶活性,增强超氧化物歧化酶活性,减少心脂褐素、过氧化脂质,提高皮肤中羟脯氨酸。

    营养价值

    桑葚酒中含有酒精、氨基酸、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙元素、铁元素、亚油酸、油酸、有机酸、鞣质、花青素等营养成分。
    1.桑葚酒中含有的亚油酸成分能够降低血清胆固醇,防止血管硬化,防治心脑血管疾病,高血脂患者可少量饮用。
    2.桑葚酒中含有有机酸成分,因此桑葚酒味道甘酸,有开胃下食的功效。
    3.桑葚酒中含有丰富的铁元素和维生素C,能够促进血红细胞的造血功能,因此饮用桑葚酒对于补血也是有帮助的。
    4.桑葚酒中含有维生素B1、维生素B2等维生素B族成分,与皮肤健康密切相关,能够防治湿疹、帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康。
    5.桑葚酒中含有丰富的花青素,花青素具有抗自由基氧化、抗辐射、降低血脂血压、增强免疫力的功效,并且花青素还可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。

    营养成分(每100克)

    暂无
  2. 挑选/存储

    选择正规厂家生产的桑葚酒,品质更有保障。
    如果是自制桑葚酒,挑选桑葚的时候,建议选择果肉饱满多汁、蒂呈鲜艳绿色,且没有虫害腐败的。
    储存
    置于阴凉、干燥处,避光保存即可,桑葚酒容易挥发,一定要密封保存。
  3. 制作技巧

    桑葚酒制作方法
    材料:桑葚1000克,白酒1000毫升,冰糖100克
    1、桑葚洗净控干水分,玻璃瓶洗净消毒晾干,桑葚放进瓶里。
    2、放上冰糖,加满酒没过桑葚,密封好口放置阴凉通风处。
    3、3个月即可过滤饮用。
    一般来说,桑葚与酒的配比是1:1,桑葚与冰糖的配比是10:1,也可以按照自己的口味多加酒或者多加糖。大致与葡萄酒的做法类似。只是桑葚皮薄易破损,一般不建议清洗,如需要清洗可在水中加入玉米淀粉来清理和消毒。
  4. 饮食禁忌

    1、禁忌人群
    胃炎、胃溃疡者不宜;
    肝病、胆囊疾病患者不宜;
    痛风、高血压、糖尿病不宜;
    孕妇、哺乳期女性及未成年人禁止饮用;
    2、食物相克
    桑葚酒+西药:影响药效;
  5. 常见搭配

    暂无;
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