紫菜汤
2018-05-25阅读(1933)
银魂cl紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。
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做法步骤
1.准备食材，把所有食材清洗干净，沥干水分。
2.锅里放适量的水和加入姜片一起煮沸
3.待锅里的水煮开后加入紫菜，煮沸。
4.待放入紫菜后再次把锅里的水煮开，接着放入切好的番茄片继续把烫煮沸。
5.把猪肉剁碎，加入适量的盐，徒手拌均匀，并用双手把剁好的肉末拿起来用力摔几下。
6.徒手搓成小丸子，待紫菜汤再次滚开后就可以把做好的肉丸子放进锅里，盖好锅盖，待肉丸子全部浮出水面后加适量的盐，即可关火。
7.用容器装起，待温就可以喝了。
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