天一热,嘴巴里就淡淡的,一到饭点就没食欲,不刺激一下自己怎么行呢?
我发觉自己夏天吃辣的频率比冬天要高得多,不知道是不是这个原因~~~
最近经常吃的香辣土豆泥,我喜欢炒多一点,吃剩下的微波一下,还可以当宵夜。
1.土豆去皮,切滚刀块,放微波炉高火十分钟后取出。
2.微波土豆的空档准备:葱切花,海米洗净切碎,猪肉末。
3.炒锅下油,下肉末炒至变色。
4.下葱花和海米炒香。
5.依个人能吃辣的程度,加入辣椒酱。
6.炒出红油。
7.倒入微波熟的土豆。
8.边翻炒边用锅铲把土豆压成泥。
9.淋入适量的生抽。
10.加入适量的胡椒粉。
11.翻炒均匀后出锅。
1.土豆泥按个人习惯,喜欢纯泥的可以事先用勺子压好,我个人比较喜欢带颗粒的,当然,肯定是越泥越入味。
2.家里有什么放什么,炎腿,香肠都可以,不一定要海米和肉末。
3.依个人能吃辣的程度下辣椒酱,我用的是桂林的花桥,算是挺辣的。当然,喜欢老干妈的也可以下。
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