牛油果虾滑汤
2018-11-09阅读(1962)
王睿婕1990虾仁属于蛋白质较高热量很低的肉类，用牛油果和虾滑做汤既能满足嘴巴还不担心长肉肉，牛油果更有美容养颜，降低胆固醇的功效。这样的美食只需一个焖烧罐即可完成，且搭配膳魔师的餐盒与便当包，轻松从家带到公司，享受健康减脂美味午餐。
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做法步骤
1.虾仁用料理机打成泥加少许盐，胡椒粉，蛋清 ，玉米淀粉搅拌2分钟
2.焖烧罐中注入沸水。
3.用小勺子滑入虾滑，拧紧盖子焖1分钟将水倒掉，主要为了虾滑的初步定形，也是为了预热，
4.一分钟后倒出开水，再向焖烧罐中注入足量的沸水。
5.加入调味料和牛油果片拧紧盖子,只需要静等2个多小时，一罐鲜嫩健康的牛油果虾滑汤便可以品尝了
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