木瓜苹果汤
2019-01-16阅读(1924)
淡疼灬de人生劝木瓜苹果汤，众所周知木瓜可丰胸、养颜、通乳，还可以瘦腿，减肥（降脂），降血压，同时还是抗衰老的好手。
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做法步骤
1.准备所需材料。
2.木瓜洗净去皮，把它切开两半，把籽挖出。
3.木瓜切成小块，苹果洗净去核切成小块。
4.瘦肉洗净切薄片。
5.取两片姜切成丝加入瘦肉里，再加盐、玉米淀粉、糖、油、鸡精、酱油、料酒。
6.然后拌匀腌制5分钟。
7.锅内加入适量清水，放入两片姜，开大火煮开。
8.然后加入苹果。
9.放入切好的木瓜，大火煮开，再转中火煮15分钟。
10.再将腌制好的瘦肉加入木瓜汤里。
11.煮至瘦肉熟透后加入适量的盐调味即可。
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