今年的里约奥运会,是地球人吐糟最多的一届,从英国的水管工到韩国自带厨子,而咱国家队的队服——西红柿炒鸡蛋,也躲不过段子手的各种调侃。 西红柿+鸡蛋,是太普通不过也是家家经常吃的一道美食,颜色那叫一个美;口感那叫一个棒。当然这做法也不仅仅就是一个炒,今天花儿教您一招,做一款番茄鸡蛋卷。要知道,卷卷一类的美食,吃起来方便,口感也会很嫩滑。难度:切墩(初级)时间:10分左右
1.首图一定要凸显奥运精神。哈哈,红彤彤的西红柿,列队,出征。
2.鸡蛋要有,2个打散。番茄洗净一个,紫洋葱准备半个。为毛要紫洋葱呢?不是番茄炒蛋么?因为要创新啊,因为紫洋葱烹饪后会有淡淡的甜味,很好吃,营养更均衡。
3.鸡蛋要有,2个打散。番茄洗净一个,紫洋葱准备半个。为毛要紫洋葱呢?不是番茄炒蛋么?因为要创新啊,因为紫洋葱烹饪后会有淡淡的甜味,很好吃,营养更均衡。
4.洋葱切碎的,半个番茄也切碎。
5.为了番茄鸡蛋卷凝固的好一些,可以放少许的面粉,再加入一小勺盐,少许胡椒粉,搅拌均匀。
6.烧热平底锅,倒入适量食用油,调到小火,放入番茄鸡蛋糊糊,一定要小火,否则还没有翻面,下层就容易糊了。
7.等半分钟左右,圆饼可以轻松滑动,就翻面,这面会比较快,不到20秒就好了。
8.出锅后就是卷卷卷,然后切开食用即可。
9.可以吃到番茄小颗粒的鸡蛋卷
10.再来一张
黄金炸猪排
炸猪排
鸡蛋豆腐卷
鸡米花(烤箱版)
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蒜蓉蒸虾粉丝
豉汁油淋多宝鱼
地瓜叶芽鱼仔汤
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