1.鸡翅洗净,放入清水中浸泡10分钟。
2.把鸡翅捞出,擦干水分,在正反面各划3刀。
3.将调料(盐3克、料酒5克、姜2小块、胡椒粉0.5克、鸡精1勺、油1小勺)与鸡翅拌均匀,腌制20分钟。
4.把配菜洗净,分别切块。
5.先将莴笋红萝卜码入容器内,然后放入鸡翅、冬菇片,姜块。
6.倒入约800毫升清水,尽量浸过食材。
7.盖上容器盖,放入微波炉内选择【变频微波高火】加热40分钟。
8.或者直接选择功能菜单【煲汤/粥】,启动,微波炉智能烹饪。
9.成品
黄金炸猪排
炸猪排
鸡蛋豆腐卷
鸡米花(烤箱版)
黄花菜蒸肉
蒜蓉蒸虾粉丝
豉汁油淋多宝鱼
地瓜叶芽鱼仔汤
煎牛排用大火还是小火
炖牛筋高压锅多长时间