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西洋参红枣鸡汤

2018-09-13阅读(1446)
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西洋参红枣鸡汤，西洋参又称花旗参，具有滋阴补气，安神，抗疲劳，提高免疫力，降血压血脂，增强记忆能力，促进新陈代谢和增强体力等多种功效。

材料

  • 1个土鸡腿
  • 10小片西洋参
  • 6个红枣
  • 1茶勺米酒
  • 两茶勺盐
  • 2片姜
  • 10个枸杞
  • 1000克纯净水
1

做法步骤

1.食材

2.把红枣、枸杞用清水泡泡洗净

3.姜切片、鸡腿洗净切块

4.用开水焯烫捞起

5.养生壶里放入鸡块、姜片、里加入纯净水

6.加米酒

7.盖好瓶盖，接通电源，按下养生汤程序

8.煮开煲30分钟后，再加入红枣、枸杞

9.煲汤为一小时，最后5分钟加入盐

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