香辣海虾
2018-10-17阅读(1665)
643461801li虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
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做法步骤
1.把海虾洗干净
2.配料全部切碎
3.热锅爆香蒜，姜，辣椒，花椒
4.随后倒进海虾翻炒，放入调味料，椒盐粉，盐，鸡精
5.最后放葱翻炒，片刻即可出锅
6.色香味俱佳，下酒好菜
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