1.锅里热油放洋葱大火翻炒至变色,转小火慢慢炒至成茶色即可。
2.山药去皮洗净放入搅拌器里打碎
3.火腿切丁、彩椒切丁、南瓜切丁、西兰花撕成小朵,小西红柿对半切开,黄色彩椒切块,豆角切段。
4.把低筋面粉和泡打粉放入密封袋里摇匀。
5.搅拌碗里放入全蛋打散,加入山药泥搅拌均匀。加入盐
6.加入牛奶和色拉油搅拌均匀,加入炒好的洋葱继续搅拌
7.倒入摇匀的粉,拿住三根筷子搅拌50-60次,这样做可以避免面粉出筋。
8.粉类和面糊搅拌均匀后加入火腿、红色彩椒和南瓜搅拌均匀。
9.在模具中倒入一半蛋糕糊,用刮刀抹平。西兰花切口朝下排好
10.倒入余下的蛋糕糊,整体摔一下模具,让蛋糕表面平整,再摆上装饰用的小西红柿、豆角和黄色彩椒,撒上芝士粉。
11.烤箱预热180度,烤50-55分钟。待蛋糕表面上色即可
12.烤好脱模晾凉,温热时最好吃,如第二天吃,要冷藏,切片后放烤箱里重新加热食用这样风味更好。因为里面是蔬菜和肉类,不宜久放。
13.看着就食欲大开