茼蒿味辛、甘,性平,入脾、胃经;具有安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃的功效,主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。
1.养心安神
茼蒿有特殊的芳香,能舒缓神经、稳定情绪,中医也认为,茼蒿有安心气、助眠的功效,失眠多梦、心悸心慌者,可以适当食用茼蒿。现代医学也发现,茼蒿具有四种强化心脏的药效成分。
2.利尿消肿
茼蒿含有利尿成分,能帮助去除体内钠潴留,同时帮助促进毒素排出,具有利尿消肿的功效。
3.清肺化痰
茼蒿具有清肺化痰的功效,所含的维生素A,能帮助低于呼吸道感染,润肺消痰,特殊的芳香气味则有助于平喘化浊。
4.预防便秘
茼蒿含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助清除体内的有害毒素,以达到通腑利肠、预防便秘的目的
5.开胃消食
苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。